情绪稳定的本质是无惧无悔。
无惧就是可能要发生的任何事情,通通都不惧怕,允许一切发生。来什么就经历什么,来什么就解决什么,解决不了就不解决,船到桥头自然直。不要对未知的事情做过多的假设,该来的终究要来,该走的也留不住。
无悔就是不假设自己未选择的路,对自己做的任何决定全部接受。不怨天尤人,不自怜自艾,泰山崩于前而色不变,遇到任何事情困难都不要怕,兵来将挡水来土掩,活在当下,由心而生。

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