人们被否定的时候
这个时候都是在自己的情绪当中
是自己不舒服的
这个时候你要想对方指责你
其实他是有需求
这个时候不要只活在自己痛苦中

但是如果你陷入到指责别人中
这个时候你也调入到了自己的释放情绪中
并没有考虑到别人的需求
因为别人在被指责的时候也是不舒服

指责别人和被指责的人
如果都只关注了自己
就会很痛苦

其实都是需要当下情绪的释放
当然对于一些老顽固说了也白搭